De ProStance is speciaal ontwikkeld (via een opblaassysteem) om gebruikt te worden als hulpmiddel voor het juist verdelen van de dynamische en statische balans tijdens de golfswing. Via de ProStance is het relatief eenvoudig om ervoor te zorgen dat het gewicht van de golfer geconcentreerd is doorheen het zwaartepunt van het lichaam. Hierdoor worden onnodige compensaties tijdens de golfswing geneutraliseerd.
De ProStance maakt het voor de golfer eigenlijk wat moeilijker om in balans te blijven. Hierdoor gaat het lichaam zichzelf aanpassen en een juiste balans proberen te vinden. Na enkele swings is het resultaat al merkbaar! Via de prikkeling van de "Core Stabilisatie" van het lichaam wordt na enkele minuten trainen met de proStance al een groot verschil waargenomen.
Verder wordt het voor de golfspeler via training op de ProStance al snel duidelijk waardat het gewicht zich bevindt. Bijgevolg is het erg makkelijk op zonder al te veel correcties de juiste houding te vinden.